6 Rekomendasi Sepatu Running Terbaik, Tingkatkan Performa Lari

09 Sep 2025, 12:35 WIB

ilustrasi persiapan olahraga (pexels.com/JESHOOTS.com)

Lari menjadi salah satu olahraga yang digemari. Diketahui rutinitas ini menawarkan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari menurunkan dan menjaga berat badan ideal, menjaga kepadatan tulang, kesehatan jantung, hingga memperkuat daya tahan tubuh.

Selain mudah, olahraga lari tidak memerlukan peralatan khusus. Kamu hanya perlu memakai sepatu lari atau running yang tepat untuk melindungi kaki dari risiko cedera. Lantas, apa saja merek sepatu running terbaik? Berikut enam rekomendasi sepatu running terbaik untuk meningkatkan performa larimu.

1. NB New Balance 530

sepatu NB New Balance 530 (newbalance.co.id)

Sepatu NB New Balance 530 menjadi salah satu kegemaran anak muda. Tampilannya bergaya retro dan terlihat kece, bisa menjadi alternatif pilihan untuk lari.

Saat memakainya, kakimu gak bakal kegerahan karena bagian upper terbuat dari mesh yang memungkinkan adanya sirkulasi udara dengan baik.

2. Athletica AT 693

sepatu NB New Balance 530 (shopee.co.id)

Selanjutnya adalah Athletica. Sepatu ini lebih fleksibel, dengan memiliki kelebihan dapat menyesuaikan kontur kaki untuk determinasi yang tinggi.

Saat memakainya dapat memberikan kenyaman dan stabilitas yang optimal. Dengan desain yang ergonomis, sepatu Athletica AT 693 dapat membantu meningkatkan performa lari dan mengurangi risiko cedera.

3. Nike Air Zoom Pegasus

sepatu Nike Air Zoom Pegasus (nike.com)

Sesuai namanya, sepatu ini menggunakan Zoom Air pada bagian depannya, yaitu bantalan udara yang dapat memberikan sensasi pantulan cepat dan responsif saat berlari. Sepatu Nike Air Zoom Pegasus juga memiliki React foam, yaitu busa yang ringan dan elastis. Sehingga dapat memberikan kenyamanan meskipun digunakan dalam waktu yang cukup lama.

4. Reebok Energen Lux Men Running Shoes

Reebok Energen Lux Men Running Shoes (shopee.co.id)

Sepatu ini menggunakan midsole berbantal FuelFoam, yaitu bahan busa ringan. Memakainya dapat meningkatkan pergerakan dan performa lari kamu. Reebok Energen Lux Men Running Shoes memiliki upper berbahan mesh yang berpori-pori. Tujuannya adalah untuk menciptakan sirkulasi udara yang baik, sehingga kaki kamu tetap sejuk dan kering selama berlari.

5. Diadora Greyish Men Running Shoes

Diadora Greyish Men Running Shoes (shopee.co.id)

Sepatu ini cukup populer sebagai sepatu running terbaik. Memiliki outsole yang besar sehingga dapat melindungi kaki dari risiko cedera saat olahraga. Diadora Greyish Men Running Shoes dibuat dengan teknologi canggih dan bahan berkualitas tinggi.

6. Hoka Bondi 8 Mens Road Running Shoes

Hoka Bondi 8 Mens Road Running Shoes (shopee.co.id)

Nah, buat kamu pelari pemula, nih, sepatu ini sangat direkomendasikan. Hoka menjadi salah satu merek yang memiliki sepatu lari terbaik. Hoka Bondi 8 Mens Road Running Shoes dilengakpi dengan bantalan yang cukup empuk dan tebal, sehingga pelari pemula tidak perlu takut akan risiko terkilir atau cedera saat berlari.

Itulah enam rekomendasi sepatu running terbaik. Sepatu didesain khusus buat olahraga lari sehingga dapat mengurangi risiko cedera, sekaligus meningkatkan performa pelari. Selain buat lari, kamu bisa memakainya untuk jalan-jalan atau travelling biar terlihat kece dan keren!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.