Olah raga yoga baru-baru ini kembali booming di Jogja. Punya banyak kelebihan untuk kesehatan baik fisik dan pikiran, yoga tak hanya dilakoni oleh anak muda, tapi juga berbagai kalangan termasuk ibu hamil.
Tak sulit menemukan tempat yoga di Jogja, baik yang menyediakan kelas privat maupun yang umum. Harganya beragam, berikut ini rekomendasi tempat yoga yang bisa kamu coba demi hidup yang lebih tenang.
Terkenal sebagai tempat spa di Jogja, Saarah Day Spa juga memiliki kelas yoga yang tak kalah recommended. Berlokasi di utara Kota Jogja, kelas yoga biasanya diadakan di taman studio dengan semi outdoor sehingga memberi udara yang lebih segar.
Saarah Day Spa menyediakan beragam promo yang murah meriah sehingga semua kalangan bisa menjajal yoga di sini. Mulai dari yoga plus hair spa 60 menit Rp210 ribu, yoga dan nourishing facial 60 menit Rp230 ribu, yoga dan full body massage 60 menit Rp250 ribu, atau hanya Yoga Rp65 ribu.
Alamat: Jalan Persatuan Baru Nomor 17, Demangan, Maguwoharjo, Kapanewon Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta
Nama Optimum Fitness & Cafe mungkin sudah tak asing lagi di telinga sebagai sarana fitness di Jogja. Dengan fasilitas cukup lengkap, tempat fitness ini juga menyediakan waktu dan instruktur untuk perempuan, kok. Namun di balik itu, mereka juga menyediakan kelas olahraga lain seperti zumba, cardio, sampai yoga.
Yoga di Optimum Fitness & Cafe juga dibersamai dengan instruktur bersertifikat. Jadwalnya pun fleksibel membuat kamu bisa leluasa memilih hari yang sesuai keinginan. Terlebih, dengan ruangan ber-AC dan mewah, pasti kegiatan olah ragamu jadi lebih nyaman.
Alamat: Jalan R.W. Monginsidi Nomor 39, Karangwaru, Kapanewon Tegalrejo, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta
Sesuai namanya, Omah Yoga Kusuma adalah tempat yoga di Jogja yang menempati rumah sederhana sebagai tempat berlatihnya. Meski begitu, Omah Yoga Kusuma sudah cukup populer di Jogja, terutama untuk mereka yang lebih suka dengan kelas privat.
Pilihan kelas yoga di Omah Yoga Kusuma lengkap, ada yang untuk keluarga, ibu hamil, sampai campuran. Tak sampai di situ, tersedia juga kelas meditasi buat kamu yang mencari ketenangan hati dan pikiran. Mencari makanan sehat untuk mendukung diet? Di Omah Yoga Kusuma juga ada.
Alamat: Jalan Mangunoneng Nomor 1, Jurug, Bangunharjo, Kapanewon Sewon, Kabupaten Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta
Buat yang belum berpengalaman mengikuti yoga, mengikuti kelas di Yoga Corner bisa jadi pilihan yang tepat. Pasalnya, mereka memiliki kelas untuk pemula sehingga kamu tak perlu malu jika belum banyak ilmu soal yoga.
Berminat menggeluti acroyoga atau swing yoga? Ada juga kelas untuk pemula dan lanjutan di Kula Yoga Jogja. Nah, kelas yoga di Yoga Corner ini khusus perempuan, jadi lebih nyaman buat kamu yang tak ingin kelas campur.
Alamat: Jalan Maskumambang Nomor 9, Ngabean Wetan, Sinduharjo, Kapanewon Ngaglik, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta
Berlokasi di Jalan Kaliurang, Gita Studio Yoga adalah salah satu yoga khusus perempuan di Jogja. Di studio yang sederhana tapi homey, sudah banyak yang mengikuti kelas yoga yang kini terdiri dari empat kelas tersebut.
Tenang, gak pakai mahal buat bisa bergabung di Gita Studio Yoga ini. Paket kelas yoga untuk empat kali pertemuan yakni Rp175 ribu atau selama satu bulan, dengan uang pendaftaran sebesar Rp15 ribu.
Alamat: Jalan kaliurang KM 9 Dayu Gang Jambu Nomor 24 C, RT 003/027, Sinduharjo, Kapanewon Ngaglik, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta
Tempat yoga di Jogja kini kian beragam, bisa disesuaikan dengan keinginan dan minat kamu. Tak ada salahnya juga mengajak teman supaya olah raga makin bersemangat. Yuk, coba!