Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi sebuah senyuman (pexels.com/Kat Smith)

Ikhlas merupakan sebuah sikap penerimaan secara mendalam yang dilakukan dalam menjalani kehidupan. Ini berbeda dengan sikap pasrah atau bahkan putus asa. Pahit, getir atau derita kehidupan akan dimaknai sebagai sebuah ujian menuju aktualisasi diri.

Menjadi pribadi yang ikhlas bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Diperlukan kedewasaan bersikap, pikiran terbuka dan pemahaman terhadap sebuah permasalahan secara mendalam. Berikut adalah lima tahapan agar seseorang bisa menjalani hidup dengan ikhlas.

1. Berpikir positif adalah landasan utama

ilustrasi pikiran positif (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Pribadi yang ikhlas meyakini bahwa dalam setiap permasalahan selalu ada jalan keluar. Anggapan ini mungkin terdengar klise, tapi memang itulah nyatanya. Berpikir positif terhadap suatu permasalahan akan membuka jalan pikiran menjadi lebih luas dan beragam sudut pandang yang akan berguna dalam menemukan berbagai macam solusi terhadap suatu masalah. 

Pikiran yang positif juga akan menuntun seseorang terhindar dari emosi-emosi negatif. Reaksi negatif selalu muncul kepada setiap orang yang tak memiliki pola pikir yang terbuka. Akibatnya, emosi negatif ini selalu mengaburkan sebuah permasalahan. Pribadi yang tak berpikir positif akan membuat hidupnya penuh pembenaran diri dan cenderung menyalahkan faktor eksternal terhadap apapun yang sedang menimpanya.

2. Relaksasi merupakan pereda emosi terbaik

Editorial Team

Tonton lebih seru di