3 Alasan Memulai Diet di Hari Senin Hasilnya lebih Permanen
Cita-cita untuk menurunkan berat badan tak akan pernah terwujud jika tidak segera dimulai. Memulai gaya hidup sehat pasti memerlukan niat dan usaha yang kuat.
Cobalah untuk memulai di hari Senin, sebagai hari yang tepat untuk memulai diet. Banyak yang berpikir di awal pekan akan membuat semuanya berjalan lebih lancar, selain itu salah satunya karena sudah mempersiapkan segalanya pada hari Minggu. Simak beberapa alasan di balik hari Senin terbaik untuk memulai diet.
1.Hari Senin menandakan membuka lembaran diri yang baru
Akhir pekan menjadi hari yang berharga untuk seseorang yang selalu sibuk. Untuk mengisi waktu di akhir pekan, maka akan melakukan hal-hal yang digemari, misalnya bersantai dan menikmati camilan favorit bersama orang-orang tersayang.
Dengan memulainya awal Minggu, maka perkembangan diet akan lebih mudah untuk dipantau. Mulailah dengan menyiapkan daftar belanja sehat untuk hari Senin.