5 Kebiasaan Orang Tua yang Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental Anak
Sejak awal kehidupan, anak-anak mengamati dan meniru tingkah laku orangtua mereka. Ini adalah cara alami di mana mereka belajar tentang dunia dan cara berinteraksi dengan lingkungan sekitar.
Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk menjadi peran model yang baik, baik dalam hal perilaku positif maupun cara mengatasi stres dan konflik. Namun, kadang-kadang, orangtua tidak menyadari bahwa kebiasaan mereka sendiri bisa memiliki dampak negatif pada kesehatan mental anak-anak.
Dilansir dari The Atlantic, ada beberapa kebiasaan orangtua yang bisa memengaruhi kesehatan mental anak-anak. Apa saja? Yuk, langsung baca artikel di bawah ini!
1. Ketidakstabilan emosi orangtua
Ketidakstabilan emosional orangtua, terutama jika terjadi secara rutin, dapat menciptakan ketidakpastian dalam rumah tangga. Anak-anak yang hidup dalam lingkungan yang penuh perubahan emosi sering kali merasa cemas dan tidak tahu bagaimana mereka harus bersikap. Mereka mungkin mengembangkan kecemasan karena tidak dapat memprediksi bagaimana orangtua akan bereaksi dalam situasi tertentu.
Anak-anak sangat bergantung pada perasaan aman dan stabil dalam hubungan dengan orangtua. Ketika orangtua sering kali merasakan kemarahan atau kesedihan yang tidak terkendali, anak-anak mungkin merasa tidak aman. Mereka bisa mengembangkan rasa takut terhadap orangtua atau rasa bersalah, percaya bahwa mereka adalah penyebab perubahan emosi tersebut.