4 Ide Kegiatan Bonding Keluarga sekaligus Detoks Digital

26 Nov 2024, 05:10 WIB

Adira Putri Aliffa

ilustrasi keluarga bahagia yang sedang melakukan kegiatan bersama (pexels.com/Vlada Karpovich)

Intinya sih...

Detoks digital untuk hadir sepenuhnya dalam momen bersama keluarga
Campervan trip sebagai alternatif detoks digital dengan petualangan tanpa gadget
Berkemah di halaman rumah, berkarya seni, dan volunteering sebagai kegiatan unik membangun bonding keluarga

Detoks digital bukan sekadar menjauh dari perangkat digital, tetapi juga tentang menciptakan momen bersama orang sekitar secara nyata. Perasaan bebas dari gangguan digital dapat membuatmu lebih hadir sepenuhnya dalam setiap detik di hidupmu. Misalnya, kamu dapat melakukan kegiatan unik yang mempererat ikatan antaranggota keluarga.

Menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga tidak harus selalu dilakukan dengan cara yang kaku. Akan tetapi juga bisa dibumbui dengan sedikit kreativitas. Ada banyak sekali kegiatan menarik yang bisa dijadikan pilihan. Berikut empat ide kegiatan unik yang membangun bonding bersama keluarga sekaligus detoks digital.

1. Melakukan campervan trip sambil menjelajah alam

ilustrasi orang-orang di campervan yang sedang menikmati alam (pexels.com/Stephen Leonardi)

Apakah kamu dan keluarga memiliki jiwa petualang yang kuat? Jika iya, campervan trip bisa jadi pilihan yang tepat untuk menghabiskan waktu selama detoks digital. Kamu dan keluarga bisa pergi ke tempat-tempat indah yang belum pernah terjamah.

Nikmati waktu tidur bersama di dalam campervan dan bangun dengan suasana yang berbeda di tiap harinya. Matikan segala notifikasi media sosial dan gunakan gadget hanya untuk membaca peta perjalanan. Jadikan beberapa hari kalian bermakna tanpa media sosial agar bisa mereset otak dengan penuh kejernihan.

2. Berkemah di halaman belakang rumah tanpa bermain gadget

ilustrasi orang-orang yang sedang berkemah (pexels.com/Kindel Media)

Berkemah jadi kegiatan yang sederhana, tetapi sangat berkesan. Jika awalnya malam minggumu dan keluarga di habiskan di luar rumah, tidak ada salahnya untuk berkemah di halaman belakang rumah. Lakukan perkemahan ini tanpa gadget, seolah kalian berada di tempat tanpa sinyal.

Siapkan segala perlengkapan untuk memasak, bernyanyi, bermain, dan lain-lain! Jadikan semalam menjadi waktu terbaik untuk kalian saling bertukar cerita dan bercanda secara langsung tanpa distraksi digital. Lupakan segala hal yang mengganggu dan segala penat selama seminggu.

3. Berkreasi bersama menghasilkan karya seni

ilustrasi keluarga yang sedang berkreasi bersama (pexels.com/Werner Pfennig)

Jika kamu dan keluarga menyukai karya seni, tidak ada salahnya untuk mencoba berkarya dari rumah. Siapkan kanvas besar untuk melukis bersama. Bisa juga menyiapkan dinding kosong dan berkreasilah di sana. Kegiatan unik ini dapat melatih kerja sama satu sama lain.

Lalu, juga bisa meningkatkan kreativitas dan membuat rumah jadi lebih indah serta berkesan karena karya seni yang dihasilkan. Luangkan waktu untuk melakukan kegiatan ini di akhir pekan agar bisa saling mengisi energi sebelum menjalani seminggu ke depan. Sudah siap berkarya di minggu ini? Jangan lupa persiapkan segala perlengkapannya ya!

4. Melakukan volunteering trip di desa terpencil

ilustrasi keluarga yang sedang melakukan kegiatan volunteer (pexels.com/Anna Shvets)

Ide terakhir ini bisa dibilang paling unik. Jika kamu dan keluargamu memiliki jiwa sosial dan peduli lingkungan yang tinggi, lakukanlah kegiatan volunteering di desa terpencil. Kamu dan keluarga bisa mencari tahu informasi open volunteer trip atau secara mandiri berkunjung ke suatu desa terpencil.

Luangkan waktu selama beberapa hari atau bahkan seminggu untuk sekadar menikmati kehidupan yang jauh dari perkotaan. Menyatulah dengan masyarakat di sana dan ikut andil dalam kegiatan mereka. Dijamin kamu akan menemukan banyak makna baru tentang hidup dan jiwamu akan jauh lebih tenang.

Dari empat ide tadi, mana yang akan kamu coba pertama kali? Mari sejenak matikan perangkat digital dan nikmati setiap detik kebersamaan dengan keluarga. Selain dapat memperkuat bonding, siapa tahu kegiatan seru tadi bisa menjadi tradisi baru yang selalu dinanti.