5 Tips Mencintai Bentuk Tubuhmu Sendiri, Terima Apa Adanya

2. Tak merasa malu

Tak sedkit orang yang kerap merasa malu dengan bentuk tubuhnya. Rasa malu tersebut biasanya muncul apabila ada perbandingan yang dilakukan olehmu dengan orang lain. Inilah mengapa sebaiknya kamu dapat berhenti untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain yang ada di sekitar, sebab hal tersebut tak akan memberikanmu apa pun selain rasa minder. 

3. Berusaha menjaga kesehatan

Berusaha menjaga kesehatan tubuh menjadi bentuk dari rasa sayangmu pada diri sendiri, namun kebanyakan orang justru tak menyadari hal satu ini. Kamu berusaha mencegah agar tak sampai terkena penyakit yang bisa merugikan diri sendiri, tentunya bisa melalui olahraga dan makan makanan sehat.

Contoh kecil yang mungkin sering terlihat adalah bila kamu memiliki tubuh yang hampir mendekati obesitas, tentu bentuk dari rasa sayangmu adalah dengan menjaganya agar tak sampai masuk ke tahap obesitas. Kamu bisa mulai mengubah gaya hidup dengan rajin olahraga, menjaga makanan yang dikonsumsi, dan lain sebagainya.

4. Rawat tubuh senyamanmu

Merawat tubuh ternyata menjadi bentuk rasa sayang terhadap diri sendiri, namun tentu disesuaikan dengan standar kenyamananmu. Merawat tubuh bisa dengan berbagai cara yang berbeda, mulai dari melakukan perawatan kecantikan, menggunakan skincare.

Justru dengan tubuh yang terawat baik, maka hal tersebut juga akan sekaligus memberikan kebahagiaan tersendiri.