8 Tips Lindungi Rambut Agar Tak Rusak saat Berenang
Berenang merupakan salah satu olah raga yang banyak digemari. Saat membakar kalori, aktivitas ini bisa dilakukan dengan gembira sambil bermain air.
Jika kamu sering berenang, air kaporit dapat mempengaruhi kesehatan rambut dan menyebabkan bercabang serta patah. Tak ada salahnya kamu harus mencegah kerusaka dan merawat. Berikut tips melindunggi rambut saat berenang.
1. Minyaki rambut sebelum berenang
Meminyaki langkah penting untuk melindungi rambut dari air yang mengandung klorin. Minyak dapat menembus batang rambut, mencegah air masuk ke kutikula, menurunkan kemungkinan kelelahan hygral (pembengkakan dan pengeringan kutikula). Minyak juga dapat mengisi celah di antara sel-sel kutikula dan mencegah klorin masuk ke dalamnya.
Gunakan minyak kelapa, minyak zaitun atau minyak jojoba untuk menutrisi dan melembabkan rambut selama dan setelah berenang. Memberikan minyak kelapa (kaya asam laurat) dapat membantu mencegah hilangnya protein yang disebabkan oleh klorin dalam air dan mengurangi kerusakan rambut.