Bagi seorang siswa, belajar menjadi sebuah kegiatan yang perlu dilakukan secara rutin agar lebih memahami pembelajaran di sekolah. Umumnya, kegiatan ini dilakukan siang atau sore hari sepulang sekolah. Namun, bagaimana jadinya jika kamu termasuk siswa yang lebih nyaman untuk belajar di malam hari?
Nah, di bawah ini ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar pengalaman belajar di malam hari bisa berjalan lebih maksimal. Yuk, perhatikan!
Sebelum mulai, pertama kamu harus menentukan dulu mata pelajaran yang ingin dipelajari. Hal ini penting dilakukan agar gak membuang-buang waktumu, dan kamu bisa belajar secara lebih spesifik. Mengutip dari wikiHow, Bryce Warwick, seorang tutor, menyebutkan, mencari tahu secara pasti materi yang perlu dipelajari dapat membantumu merumuskan rencana untuk melewati malam secara efektif.
Kamu bisa membaca ulang silabus yang diberikan oleh guru untuk mencari tahu materi pembelajaran selama satu semester. Setelah itu, buat daftar dan tentukan mana saja yang perlu kamu pelajari lebih dulu, sebelum belajar materi lainnya.
Selanjutnya, untuk membuatmu tetap fokus belajar, tetapkan jadwal atau patokan waktu yang harus diikuti. Ini bisa mencakup waktu memulai, waktu istirahat, juga waktu selesai. Warwick merekomendasikan untuk mendedikasikan lebih banyak waktu pada materi terpenting yang harus dipelajari. Misalnya, topik yang belum kamu pahami.
Berikut, contoh timeline yang bisa kamu buat;
Ketika hendak belajar di malam hari, pastikan untuk memilih tempat yang tepat. Hindari belajar di atas kasur, karena itu hanya akan membuatmu sulit fokus dan malah jadi hilang semangat. Sehingga, akan lebih baik jika memilih ruangan lain yang lebih nyaman untuk belajar.
Rasa bosan dan sulit fokus menjadi salah satu hal yang kerap dialami ketika sedang belajar di malam hari. Sehingga, gak jarang banyak yang memilih untuk konsumsi kopi atau kafein agar bisa lebih terjaga. Padahal, hal tersebut sangat gak direkomendasikan karena bisa menyebabkan kamu jadi sulit tidur.
Selain itu, kamu bisa mengunyah permen karet atau mint, kedua jenis permen tersebut dipercaya dapat meningkatkan mood dan fokus.
Agar lebih konsentrasi, kamu juga butuh waktu istirahat. Misalnya, setelah belajar selama 60 menit, lanjutkan dengan istirahat selama 10-15 menit, lakukan patokan tersebut secara berulang. Kamu bisa jalan-jalan ringan dengan mondar-mandir, melakukan peregangan, atau sekadar pergi ke toilet.
Saat menjadikan malam hari sebagai waktu belajar, pastikan kamu telah melakukan perencanaan yang matang sehingga dapat belajar secara maksimal. Selain itu, kamu juga bisa tidur siang terlebih dahulu agar lebih segar di malam hari.