7 Tips Merawat Bantal Tidur Agar Awet dan Bersih Terus
Tidur yang nyenyak akan menentukan kualitas dari istirahat kita. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kualitas tidur, salah satunya adalah penggunaan bantal yang tepat.
Bantal tidur yang kerap digunakan juga perlu dirawat dan dibersihkan, karena secara tidak sadar banyak debu atau noda yang menempel di bantal saat kita tidur. Bantal yang kotor akan membuat masalah juga pada kulit wajah seperti jerawat atau beruntusan.
Nah, berikut ini beberapa tips cara merawat bantal tidur yang tepat agar tahan lama dan selalu terjaga kebersihannya.
1. Agar bantal tetap bersih, pakaikan sarung bantal dan rutin ganti setiap 1-2 minggu sekali
Bantal juga bisa jadi sarang kuman baik itu dari debu maupun rambut yang kotor. Kamu bisa memberi sarung bantal agar bantal tidak cepat kotor. Usahakan untuk selalu rutin mengganti dan mencuci sarung bantal agar tetap terjaga kebersihannya.
2. Saat cuaca sedang cerah, sempatkan untuk menjemur bantal di bawah sinar matahari
Bantal juga bisa lembap dan berjamur, lho! Untuk menghindarinya bisa dengan menjemur bantal di bawah terik sinar matahari. Saat cuaca sedang cerah bisa dijadikan kesempatan untuk menjemur bantal agar tidak lembap.
3. Tepuk-tepuk bantal tidurmu saat dijemur atau akan digunakan tidur untuk menghilangkan debu
Saat menjemur bantal, kamu juga bisa menepuk bantal menggunakan tepuk bantal atau sapu lidi. Kegunaannya agar debu yang menempel hilang. Selain itu kamu juga bisa melakukan menepuk bantal saat akan kamu gunakan sebagai alas tidur, agar saat tidur bantal dalam kondisi bersih.
4. Sesekali, cucilah bantal dengan detergen dan keringkan agar noda yang menempel hilang
Meski tidak semua jenis bantal bisa dicuci, ada beberapa bantal yang bisa dicuci. Kamu bisa melihat di label tag pada bantal, biasanya di situ akan dijelaskan apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk perawatan bantal.
Jika bantalmu bisa dicuci, pastikan untuk menggunakan detergen yang lembut. Dan pastikan sebelum digunakan, bantal sudah kering seluruh sisinya.
5. Karena tidak semua jenis bantal bisa dicuci, kamu juga membersihkannya dengan vakum kecil
Jika bantal tidur yang kamu punya tidak bisa dicuci, kamu bisa menggunakan vacuum cleaner kecil. Vacuum akan sangat membantu menyedot debu yang menempel pada bantal. Setelah divacuum, kamu bisa memberikan sarung bersih pada bantal.
6. Setelah dicuci atau dijemur, semprotkan antibakteri yang bisa kamu beli di marketplace
Menyemprotkan anti bakteri pada bantal sangat membantu kebersihan dari bantal yang kamu gunakan. Bantal yang sudah terjamin bersih tentu akan membuat kamu semakin nyaman saat tidur. Biasanya anti bakteri untuk seprei atau bantal juga mengandung essential oil yang harum dan bisa menenangkan.
7. Sebaiknya ganti bantal yang mulai kempes dan tidak nyaman dengan yang baru
Bantal juga memiliki masa kadaluwarsa, maka jika bantal dirasa sudah tidak nyaman digunakan dan membuat sakit leher atau kepala, sebaiknya segera ganti dengan bantal yang baru. Pilihlah bantal yang memiliki kualitas bagus agar lebih awet dan tahan lama.
Kerap dikesampingkan, bantal juga penting untuk diperhatikan demi kenyamanan dan kualitas saat tidur. Beberapa tips di atas bisa kamu lakukan untuk merawat bantal tidur agar tahan lama dan selalu bersih.
