Rumah bisa menjadi tempat terbaik untuk menenangkan diri di tengah kesibukan. Saat suasana luar terlalu ramai, kita dapat menciptakan ruang meditasi pribadi di dalam rumah. Meditasi tidak membutuhkan tempat luas, cukup sudut kecil yang membuat kita merasa nyaman.
Sebagai introvert, kita cenderung merasa lebih tenang saat berada di lingkungan yang akrab. Tempat yang sunyi dan sederhana akan memberi ruang untuk mengolah pikiran dan perasaan. Berikut beberapa spot di rumah yang bisa menjadi tempat meditasi.