5 Cara Memanfaatkan Libur Kerja untuk Mengembalikan Energi
Hari libur adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh semua orang yang bekerja. Waktu ini menjadi momen yang pas untuk melakukan banyak aktivitas maupun untuk mengisi ulang energimu setelah lelah bekerja selama seminggu penuh.
Oleh karenanya, jangan sampai hari libur malah membuatmu tidak bersemangat saat kembali bekerja karena kelelahan dan kurang istirahat. Nah, berikut adalah lima cara memanfaatkan libur kerja agar energimu kembali penuh saat waktunya bekerja. Baca sampai tuntas, yuk!
1. Refreshing
Salah satu hal yang dapat dilakukan saat libur kerja adalah refreshing. Setiap orang memerlukan refreshing untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Refreshing bermanfaat untuk menyegarkan pikiran dan mengembalikan fungsi otak agar dapat lebih fokus saat kembali bekerja.
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk me-refresh pikiran yang lelah karena pekerjaan. Misalnya dengan cara mengunjungi tempat wisata, bermain game atau sekedar berjalan-jalan santai di sekitar rumah.