Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi wanita berpikir (pexels.com/George Milton)

Saat kamu sedang diperhadapkan dengan banyak pekerjaan dan to-do list namun berakhir tidak produktif, mudah bagimu untuk menghakimi diri sendiri sebagai “pemalas”. Kamu merasa bersalah, tapi setiap ingin mengerjakan sesuatu, selalu dihantui kebingungan dan berakhir dengan perasaan kewalahan.

Jangan terburu-buru mengecap diri sendiri sebagai pemalas. Bisa jadi, sulit produktif dan tidak semangatmu adalah tanda bahwa ada masalah yang lebih serius. Cari akar masalahnya, simak artikel di bawah.

1.Suasana hati yang buruk

ilustrasi wanita berpikir (pexels.com/SHVETS Production)

Akhir-akhir ini, kamu sulit untuk menikmati setiap aktivitas. Entah ada masalah yang dipendam, atau kamu sudah merasa lelah. Intinya, setiap pekerjaan terasa bagai siksaan alih-alih hal yang bisa dinikmati.

Kesedihan adalah salah satu cara pikiran kita mencoba memberitahu bahwa ada hal yang tidak beres. Ketika ini terjadi, ambil waktu untuk refleksi. Tanya dirimu, apa yang membuatmu sedih? Jujur akuilah ini pada diri sendiri, agar kamu pun bisa menemukan penyelesaiannya.

2. Kurangnya motivasi

Editorial Team

Tonton lebih seru di