Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Bikin Makin Produktif, 5 Self Care Saat Bekerja yang Bisa Kamu Coba!
ilustrasi tempat bekerja (pexels.com/Christina Morilo)
Intinya sih...
- Sarapan sehat penting untuk energi maksimal dan produktivitas kerja yang meningkat.
- Mendengarkan musik dan meditasi singkat dapat mengembalikan semangat dan relaksasi dalam bekerja.
- Bersikap tegas terhadap permintaan bantuan dari rekan kerja, bergaul dengan bijak tanpa mengabaikan diri sendiri.
Pada hakikatnya kamu memang harus mempedulikan diri sendiri sebelum menuntut dirimu bekerja keras sampai mendapatkan hasilnya. Terlebih tubuhmu bukan robot yang bisa bekerja tanpa henti terus-menerus dan sesekali kamu harus memberikan self care karena dirimu sudah bertahan sejauh ini. Berikut 5 self care yang harus kamu lakukan agar bisa bekerja maksimal namun tidak memaksakan diri, sudah tahu apa saja?
Editorial Team
EditorIndah Shaliha
Follow Us