Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Hal Remeh yang Sering Jadi Pemicu Prokrastinasi
ilustrasi bekerja (unsplash.com/Surface)
Intinya sih...
- Prokrastinasi disebabkan oleh kurangnya perencanaan yang matang
- Solusi: Buat rencana detail, bagi tugas besar menjadi kecil, dan tentukan deadline
- Perfeksionisme dan ketakutan akan kegagalan juga bisa memicu prokrastinasi
- Solusi: Fokus pada menyelesaikan tugas dengan baik, atasi ketakutan akan kegagalan
- Multitasking dan kurangnya motivasi dapat membuat prokrastinasi semakin buruk
- Solusi: Fokus pada satu tugas sekaligus, cari alasan kuat untuk menyelesaikan tugas
Pernahkah kamu merasa ingin menyelesaikan tugas tepat waktu, tapi malah tergoda untuk menunda-nunda? Atau kamu sering kali merasa stres karena tugas yang menumpuk dan deadline yang semakin dekat? Nah, kamu mungkin tidak sadar bahwa kebiasaan menunda-nunda ini, yang dikenal dengan prokrastinasi, bisa dipicu oleh beberapa hal yang terlupakan.
Prokrastinasi memang sering dikaitkan dengan kemalasan, tapi sebenarnya ada banyak faktor lain yang bisa menyebabkannya. Kebiasaan ini bisa membuat kamu terlambat menyelesaikan tugas, kehilangan kesempatan, dan bahkan menimbulkan stres.
Editorial Team
EditorMuhamad Aldifa
Follow Us