7 Ide Menu Makan Selama Seminggu, Memanjakan Lidah dan Perut
ilustrasi makan (freepik.com/Jcomp)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu ingin mengirit pengeluaran atau memulai hidup sehat, tapi bingung dengan menu makanan yang tiap hari harus berganti? Enggak sulit kok! Walau makanan yang dimasak sederhana, kamu tinggal menyiapkan menu yang bervariasi agar tidak bosan.
Berikut sejumlah menu sayur beserta lauk pauk selama satu minggu. Sehat, murah dan gak bikin bosan.
1. Di hari pertama, kamu bisa menyiapkan sup brokoli, telur ceplok, dan teri balado. Ini merupakan kuah dan kering
telur chili padi (pexels.com/Megha Mangal)2. Hari kedua, bikin saja sup tofu udang, bihun goreng, dan ayam teriyaki. Pastinya gak bikin bosan
ilustrasi Rice Bowl Ayam Teriyaki (pixabay.com/cegoh)Baca Juga: 5 Tempat Makan Nashville Chicken di Jogja, Pencinta Pedas Merapat
3. Hari ketiga, sayur bening bayam, perkedel kentang, dan tongkol balado, adalah menu sajian yang bikin ketagihan
ilustrasi adonan perkedel (freepik.com/freepik)4. Selalu sajikan menu sayur seperti sayur lodeh, bakwan jagung, dan tumis daging nanas di hari berikutnya
bakwan jagung dengan saus (pexels.com/dorukhan pekcan)5. Bikin menu yang menarik di hari kelima adalah, capcay, cumi cabe hijau, dan tempe orek untuk hari Jumat. Bikin nagih!
Ilustrasi sayuran capcay (unsplash.com/Clem Onojeghuo)6. Di weekend buat sajian yang berbeda dan enak yaitu tumis tahu sawi putih, martabak telur, udang pedas manis
olahan udang goreng balon (pixabay.com/Erika Tanith)7. Setelah memasak menu lengkap selama seminggu, di hari ke-7 kamu bisa bebas bikin apa saja misalnya mi, pasta, atau nasi goreng jamur
ilustrasi mi goreng (pixabay.com/gianyasa)Gak ada salahnya mencoba ide menu harian di atas selama seminggu. Setiap hari menu-nya lengkap mulai dari sayur, dan lauk protein. Semua menu pastinya mudah dan sederhana ala rumahan. Selamat mencoba!
Baca Juga: Sejarah dan Fakta Kampung Ketandan, Pusat Pecinan di Jogja
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
