Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Manfaat Rutin Minum Teh Setiap Hari bagi Lansia
Ilustrasi orang lanjut usia atau paruh baya (Pexels.com/Andrea Piacquadio)
Intinya sih...
- Minum teh lebih dari lima cangkir sehari dapat meningkatkan fungsi otak lansia, termasuk fokus, perhatian, dan keterampilan psikomotor
- Minum teh setiap hari dapat menurunkan tingkat depresi pada orang lanjut usia, berkat senyawa seperti katekin, L-theanine, dan kafein dalam teh
- Minum teh secara rutin dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena demensia dan penyakit kardiovaskular pada lansia
Teh adalah minuman populer yang banyak dikonsumsi berbagai kalangan usia, mulai dari remaja, dewasa, hingga lansia. Minuman berkafein ini populer lantaran dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh.
Pasalnya, teh mengandung berbagai senyawa seperti kafein dan antioksidan kuat yang bermanfaat untuk mengurangi risiko beberapa jenis penyakit. Namun, tahukah kamu bahwa manfaat minum teh bisa dirasakan oleh mereka yang sudah memasuki usia lanjut atau lansia?
Editorial Team
EditorAnggry Natasya
Follow Us