5 Tips Redakan Kecemasan saat Solo Traveling
ilustrasi solo traveling (pexels.com/Monica Silvestre)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Solo traveling bisa menjadi pengalaman yang mengasyikkan. Namun, bagi beberapa orang, piknik seorang diri bisa menimbulkan rasa cemas dan ketakutan.
Kita bisa memaklumi hal ini, karena solo traveling artinya bepergian seorang diri ke kota atau negara yang masih asing dengan lingkungan yang sepenuhnya berbeda. Ditambah dengan keterbatasan keterbatasan bahasa.
Namun, kamu tidak akan pernah bisa solo traveling jika tidak dapat mengatasi rasa cemas. Berikut ini lima tips menghindari kecemasan saat traveling seorang diri.
1. Buatlah rencana perjalanan terperinci
ilustrasi solo traveling (pexels.com/Porapak Apichodilok)Rasa cemas untuk solo traveling berawal dari ketakutan akan perbedaan antara ruang lingkupmu dengan tempat yang akan dikunjungi. Jangan terlalu khawatir, kamu bisa membuat rencana perjalanan secara terperinci untuk mengatasi kecemasan tersebut.
Cari tahu tentang tempat tujuan , termasuk budaya, bahasa, makanan, dan tradisi setempat. Buatlah daftar hal-hal yang perlu kamu bawa, seperti dokumen penting, obat-obatan, peta, dan lain sebagainya. Pastikan kamu mengetahui jalur transportasi yang akan digunakan.
2. Minta saran dari teman yang pernah solo traveling
ilustrasi solo traveling (pexels.com/vjapratama)Pengalaman adalah guru terbaik, kamu bisa meminta saran dari teman yang punya pengalaman solo traveling. Saran tersebut bisa menjadi masukkan apa yang harus disiapkan dan bagaimana cara memulainya.
Rasa cemas akan terjadi karena kamu belum pernah melakukannya. Saran dari teman bisa menjadi penghilang kekhawatiran dan keraguan.
Baca Juga: Saba Kampung, Ajak Traveler Menikmati Gua Cerme dengan Cara Berbeda
3. Mengenali ketakutan dan rasa cemas yang mengganggu
ilustrasi solo traveling (pexels.com/Ketut Subiyanto)Setiap orang pastinya punya kecemasan melalukan solo traveling, namun kamu harus mengenali apa yang sebenarnya dicemaskan. Hal ini bisa meliputi keterbatasan bahasa, kurangnya kepercayaan diri, hingga bujet yang harus disapkan.
Ketika kamu tahu apa yang menjadi kekhawatiranmu, mulailah untuk mengatasinya secara bertahap. Jika keterbatasan bahasa, kamu bisa mulai belajar dari sekarang.
4. Belajar untuk menikmati momen
ilustrasi solo traveling (pexels.com/Streetwindy)Solo traveling mungkin suatu yang asing karena baru dilakukan untuk pertama kalinya. Satu hal yang kita lewatkan adalah akan ada begitu banyak momen berharga selama melakukan perjalanan. Kamu harus mulai belajar untuk menikmati momen, saat memutuskan seorang diri.
5. Manfaatkan teknologi semaksimal mungkin
ilustrasi solo traveling (pexels.com/Tima Miroshnichenko)Zaman sudah modern, ketakutan dan rasa cemas akan solo traveling harusnya bisa kamu atasi dengan mudah. Faktanya, kamu bisa memanfaatkan teknologi semaksimal mungkin untuk perjalananmu.
Segalanya bisa dilakukan dengan mudah dan instan. Tiket pesawat dan akomodasi sudah bisa dipesan secara online, mencari rekomendasi tempat wisata sudah sangat banyak bertebaran di internet, dan makanan sehari-hari bisa kamu pesan melalui sistem delivery.
Tidak ada yang salah dengan perasaan cemas dan khawatir dalam melakukan solo traveling, apalagi ini pertama kalinya kamu bepergian seorang diri. Namun, kelima poin di atas bisa kamu terapkan sendiri untuk meminimalisir rasa cemas yang mengganggu sebelum dan selagi solo traveling.
Baca Juga: Jogja Library Center, Sesungguhnya Hidden Gems di Malioboro
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
