5 Tips Berhenti Salahkan Diri Sendiri dalam Hubungan, Hindari!
ilustrasi berhubungan intim (unsplash.com/@tjump)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjalani suatu hubungan memang memiliki konsekuensinya tersendiri. Alasannya tentu saja karena setiap hubungan sudah pasti tak akan selalu berjalan mulus. Selalu ada masalah yang menghadang, sehingga diselesaikan.
Sayangnya, jika terjadi sebuah masalah justru membuat seseorang mudah menyalahkan dirinya sendiri. Hal ini bisa terjadi karena persepsi buruk atas diri sendiri atau pasangan yang kerap menyalahkan. Jika kamu ada di posisi ini, maka kamu harus berhenti menyalahkan diri sendiri. Ingat kamu berhak untuk bahagia.
1. Jujur pada diri sendiri
ilustrasi berpikir (unsplash.com/@umit)Cara pertama dapat kamu adalah berusaha jujur pada diri sendiri. Menyangkal perasaan mungkin sering dilakukan oleh banyak orang, sehingga terus menerus mengikuti apa kata pasangan. Hal ini bisa semakin buruk apabila memiliki pasangan dengan karakter yang manipulatif.
Cobalah jujur pada diri sendiri setiap memiliki masalah dalam hubungan. Jangan abaikan kata hati, termasuk perasaan yang kamu miliki, maka dapat mencegah dari kebiasaan menyalahkan diri sendiri.
2. Selalu melihat berbagai kemungkinan
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/@mart-production)Masalah yang dihadapi oleh setiap pasangan memiliki penyebab yang berbeda-beda. Hal inilah yang semestinya dapat mencegahmu menyalahkan diri sendiri. Bahkan tak menutup kemungkinan pasangan bisa saja menjadi penyebab dari masalah tersebut.
Berusahalah melihat dari berbagai kemungkinan yang ada, setidaknya cara tersebut akan membuatmu lebih memahami situasi, sehingga tak sampai menyalahkan diri sendiri. Cara tersebut tentunya akan jauh lebih baik dan positif untuk dirimu.
Baca Juga: Gak Disangka, Ini 5 Manfaat Memperkenalkan Gebetan ke Sahabat
Baca Juga: Cowok, Jangan Pakai 5 Topik Percakapan yang Bikin Cewek Ilfeel
3. Terima dirimu dan pasangan tak sempurna
ilustrasi berpikir (unsplash.com/@chalis007)Sebuah masalah yang kerap terjadi dalam hubungan disebabkan akibat ekspektasi satu sama lain. Memiliki harapan dalam hubungan memang tidak salah, namun jangan sampai menjadi beban. Hal ini akan menyebabkan banyak masalah baru.
Salah satunya dapat dicegah dengan cara menerima kenyataan bahwa kamu dan pasangan tidak sempurna. Melalui cara sederhana ini, maka kamu tidak perlu menyalahkan diri sendiri dalam setiap masalahnya.
4. Pahami, dalam hubungan melibatkan dua pihak!
ilustrasi pasangan (unsplash.com/@pabloheimplatz)Hubungan yang dijalani tentunya melibatkan dua pihak di dalamnya. Tidak heran apabila segala masalah haruslah diselesaikan berdua, bahkan termasuk saat merumuskan rencana.
Jika justru kamu kerap menyalahkan diri sendiri dalam setiap masalah, maka tandanya hubunganmu tidak sehat. Oleh sebab itu, sebetulnya tak ada alasan untuk selalu menyalahkan diri sendiri jika dilanda masalah dalam hubungan.
5. Fokus pada masa depan
ilustrasi orang sedang berpikir (Unsplash/Jake Young)Menyalahkan diri sendiri dalam hubungan menjadi salah satu tanda dari rasa inferior yang dimiliki. Hal ini dapat menyebabkan konflik, apalagi jika terus menerus melakukan hal serupa. Alih-alih menyelesaikan masalah, justru dapat menyebabkan masalah yang baru.
Kamu dapat berusaha untuk fokus pada masa depan sebagai solusinya. Cara tersebut setidaknya akan membantumu untuk menghindari terjadinya penyesalan, apalagi hingga menyalahkan diri sendiri.
Tak akan ada selesainya apabila terus menerus menyalahkan diri dalam hubungan. Tentu akan jauh lebih baik jika menyelesaikannya berdua dengan pasangan.
Baca Juga: 5 Tanda Gebetan Gak lagi Tertarik, Yuk Peka!
Baca Juga: 5 Alasan Lelaki Sering Kirim Pesan, Jangan Baper Dulu!
Community Writer
Abdi K Tresna
Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
