Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Cinta adalah bahasa universal, namun cara mengekspresikannya bisa berbeda-beda. Setiap orang memiliki cara unik dalam menunjukkan dan menerima cinta, yang dikenal sebagai bahasa cinta (love language). Memahami bahasa cinta pasangan dan menyesuaikan diri dengannya dapat menjadi kunci untuk hubungan yang lebih bahagia dan langgeng.
Bayangkan jika kamu selalu berusaha menunjukkan cinta dengan memberikan hadiah, namun pasanganmu lebih menghargai kata-kata pujian dan penegasan. Hal ini dapat menyebabkan kesalahpahaman dan frustrasi.
Untungnya, dengan mempelajari bahasa cinta, kamu dapat menjembatani perbedaan tersebut dan membangun koneksi yang lebih kuat dengan pasangan. Berikut lima tips untuk membantu menyesuaikan diri dengan bahasa cinta pasanganmu.
1. Kenali bahasa cinta diri sendiri dan pasangan
ilustrasi berbincang (pexels.com/Jack Sparrow) Langkah pertama adalah mengidentifikasi bahasa cintamu dan pasangan. Ada 5 bahasa cinta utama:
- Kata-kata Penegasan (Words of Affirmation): Ungkapan cinta verbal seperti pujian, kata-kata penyemangat, dan ungkapan terima kasih.
- Waktu Berkualitas (Quality Time): Menghabiskan waktu bersama tanpa gangguan, fokus dan terkoneksi.
- Pemberian Hadiah (Receiving Gifts): Memberi dan menerima hadiah sebagai simbol cinta dan perhatian.
- Tindakan Melayani (Acts of Service): Melakukan tindakan membantu dan menyelesaikan tugas untuk menunjukkan cinta.
- Sentuhan Fisik (Physical Touch): Pelukan, ciuman, dan sentuhan penuh kasih sayang lainnya.
Caranya:
- Lakukan tes bahasa cinta online bersama pasangan.
- Perhatikan bagaimana kamu dan pasangan menunjukkan dan menerima cinta.
- Tanyakan kepada pasangan tentang apa yang membuat mereka merasa dicintai dan dihargai.
2. Berkomunikasi terbuka tentang kebutuhan cinta
ilustrasi menolong (pexels.com/Ketut Subiyanto) Setelah mengetahui bahasa cinta masing-masing, bicarakan secara terbuka tentang kebutuhan dan keinginanmu. Berbagilah tentang apa yang membuatmu merasa dicintai dan dihargai. Dengarkan dengan penuh perhatian kebutuhan pasanganmu dan tunjukkan empati.
Caranya:
- Gunakan kalimat "Saya" untuk mengekspresikan kebutuhanmu tanpa menyalahkan pasangan.
- Hindari kritik dan fokus pada bagaimana kamu ingin dicintai.
- Tanyakan kepada pasangan tentang bagaimana mereka ingin menunjukkan cinta mereka kepadamu.
3. Lakukan usaha untuk menyesuaikan diri
ilustrasi pasangan (unsplash.com/Alice Donovan Rouse) Upayakan untuk menunjukkan cinta dengan cara yang dipahami dan dihargai oleh pasangan. Contohnya, jika bahasa cinta pasanganmu adalah kata-kata penegasan, berikan pujian dan ungkapkan rasa terima kasih secara rutin. Jika bahasa cinta pasanganmu adalah waktu berkualitas, atur waktu khusus untuk melakukan aktivitas bersama tanpa gangguan.
Caranya:
- Lakukan riset kecil tentang bahasa cinta pasanganmu.
- Lakukan perubahan kecil dalam kebiasaanmu untuk menunjukkan cinta dengan bahasa cinta pasanganmu.
- Apresiasi usaha pasangan dalam memenuhi kebutuhan cintamu.
Baca Juga: 5 Tips Agar Pasangan Terbuka Menceritakan Masalahnya Kepadamu
4. Berikan apresiasi
ilustrasi pasangan (pexels.com/Eren Li) njukkan rasa terima kasih atas usaha pasangan dalam memenuhi kebutuhan cintamu. Apresiasi dan pengakuan dapat meningkatkan motivasi dan memperkuat hubungan.
Caranya:
- Ucapkan terima kasih secara langsung kepada pasangan.
- Berikan pelukan atau sentuhan fisik sebagai tanda terima kasih.
- Tulis surat cinta atau catatan kecil untuk menunjukkan rasa terima kasih.
