5 Tips Cut Off Seseorang Tanpa Memusuhi, Belajar Lebih Dewasa

1. Menjaga emosi tetap terkendali

Coba bersikap sedikit lebih tenang saat dihadapkan dengan rasa kecewa terhadap orang tersebut. Jangan terburu-buru menyimpulkan berbagai hal negatif tentangnya. Sebab hal itu akan memicu rasa amarah yang lebih besar. 

Emosi yang tak terkendali bisa memicu permusuhan yang lebih besar. Bisa jadi karena mudah membiarkan emosi mengambil alih pikiranmu, maka akan mudah terbiasa seperti itu kedepannya. Itu akan berakibat buruk bagi pengendalian kepribadianmu. 

2. Tentukan batasan-batasan interaksi dengannya

Jika dirasa cukup tenang, bisa kamu tentukan seberapa besar jarak dan batasan untukmu berinteraksi dengannya. Memberi jarak yang tepat bisa membantumu menyisihkan ruang untuk menyembuhkan diri. Namun, tetap ada sedikit interaksi baik saat kebetulan bertemu. Sewajarnya saja, bisa dimulai dengan senyuman tipis dan bersalaman. 

Tidak apa untuk tidak terlalu intens saat berinteraksi. Sebab itulah tujuan cut off dilakukan untuk membatasi diri dengan orang yang menyakiti kita. 

Baca Juga: 6 Penyebab Berakhirnya Pertemanan, Evaluasi Circle-mu