5 Alasan Berkebun Bisa Jadi Healing untuk Orang Patah Hati
Pertumbuhan tanaman, hampir sama dengan proses penyembuhan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Patah hati adalah pengalaman emosional yang mendalam. Setiap orang akan mencari cara untuk keluar dari pengalaman yang tidak mengenakkan tersebut. Mulai dari berwisata, tenggelam dalam pekerjaan, mencari cinta yang lain, hingga salah satunya adalah berkebun.
Ternyata, merawat tanaman dan merasakan kehidupan yang tumbuh di sekitar kita, dapat memberikan dampak positif pada kesehatan mental dan emosional. Berikut lima alasan mengapa berkebun bisa menjadi healing yang efektif untuk orang yang patah hati.
1. Kontak dengan alam dan lingkungan
Berkebun memberikan kesempatan untuk berinteraksi langsung dengan alam dan lingkungan sekitar. Merasakan tanah di tangan, merawat tanaman, dan melihat pertumbuhan dapat memberikan perasaan kedekatan dengan alam.
Saat hati patah, interaksi dengan alam melalui berkebun dapat memberikan ketenangan dan ketenteraman.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.