5 Cara Hidup Bahagia Tanpa Ekspektasi Lebih pada Orang Lain

Cukup andalkan diri sendiri

Pernahkah kamu menelan rasa kecewa karena yang kamu harapkan pada orang lain berakhir tidak sesuai ekspektasi? Hmm, tanpa disadari kita sering kali hidup dengan bayang-bayang ekspektasi tinggi pada seseorang. Ekspektasi bahwa ia tidak mungkin memberikan rasa kecewa, selalu memperlakukan kita dengan baik, dan sebagainya. 

Hingga pada akhirnya apabila dia gak bisa memenuhi harapanmu, akan muncul rasa sakit hati yang luar biasa. Supaya hal tersebut gak terjadi, berikut lima cara hidup bahagia tanpa ekspektasi lebih pada orang lain. 

1. Jangan mengharapkan orang lain memperlakukanmu dengan cara yang sama

5 Cara Hidup Bahagia Tanpa Ekspektasi Lebih pada Orang Lainseorang wanita (pexels.com/@uncoated)

Cara pertama hidup bahagia tanpa ekspektasi lebih pada orang lain yaitu, dengan tidak mengharapkan dia memperlakukanmu dengan hal yang sama. Ketika berbuat baik dengan seseorang, berbuat baiklah secara tulus, jangan mengharapkan ia akan memperlakukanmu dengan hal yang sama seperti yang sudah kamu lakukan sebelumnya. 

Hiduplah bahagia tanpa ada ekspektasi apa pun dari orang lain. Mengingat tidak semua orang punya hati yang tulus, kadang kebaikan yang kita lakukan dibalas dengan kejahatan. Ingat, manusia itu sumbernya rasa kecewa, maka janganlah berharap apa-apa pada mereka. 

2. Ingat manusia itu kadang sumber dari rasa kecewa

5 Cara Hidup Bahagia Tanpa Ekspektasi Lebih pada Orang Lainseorang perempuan (pexels.com/@Yogii Surya Pangestu?

Tanpa disadari kita sendiri sering menyandarkan harapan pada seseorang. Sehingga membuatmu jadi terus mengandalkan orang lain dan gak bisa berdiri di kaki sendiri. Padahal jika diingat kembali, salah satu sumber kekecewaan yang paling besar adalah berharap pada manusia. 

Maka supaya hidupmu bahagia, jangan menaruh ekspektasi apa pun dan pada siapa pun. Mengingat seseorang yang kita anggap dekat, bisa saja yang paling besar memberikan luka. Sewajarnya saja, dengan demikian bisa membuat hidup jauh lebih tenang. 

Baca Juga: 5 Jalan Hidup Menjadi Pribadi Ikhlas agar Stres Terlepas

3. Selalu berusaha untuk berdiri di kaki sendiri

5 Cara Hidup Bahagia Tanpa Ekspektasi Lebih pada Orang LainIlustrasi tidak fokus bekerja (pexels.com/Gustavo Fring)

Cara selanjutnya hidup bahagia tanpa berekspektasi lebih pada seseorang adalah, dengan selalu berusaha berdiri di kaki sendiri. Tidak ada yang bisa kamu andalkan, kecuali diri sendiri. Semuanya atas dasar usaha dan kerja keras yang kamu perjuangkan, bukan karena ekspektasi atau mengandalkan orang lain. 

Dengan selalu belajar berdiri di kaki sendiri, akan mengajarkanmu untuk tidak berharap lebih pada seseorang. Selain itu, hal ini akan membuatmu jadi pribadi yang tangguh dan mentalmu jadi lebih kuat. 

4. Fokus pada hidupmu saja

5 Cara Hidup Bahagia Tanpa Ekspektasi Lebih pada Orang Lainseorang wanita (pexels.com/@vlada karpovich)

Daripada menaruh ekspektasi tinggi pada seseorang yang belum tentu sesuai dengan yang kamu harapkan, lebih baik fokus saja pada kehidupanmu sendiri. Fokus dengan apa yang kamu usahakan, mulai memperbaiki diri pelan-pelan, fokus terhadap karier yang sedang kamu bangun, menyelesaikan pendidikan, dan target yang lain. 

Yakin deh dengan fokus pada hidupmu sendiri, kamu jadi gak ada waktu untuk sekadar bergantung pada orang lain. Kamu akan lebih menikmati hidup dan pribadimu jadi semakin berkualitas tentunya. 

5. Tidak perlu membanding-bandingkan hidupmu dengan mereka

5 Cara Hidup Bahagia Tanpa Ekspektasi Lebih pada Orang Lainseorang perempuan (pexels.com/@aditya ganpule)

Kunci hidup bahagia tanpa ekspektasi tinggi pada seseorang adalah, dengan tidak membanding-bandingkan hidupmu dengan orang lain. Entah membandingkan pencapaian, karier, pendidikan, atau hal lainnya dalam hidup. Tidak perlu melihat hidup orang, fokus saja dengan kehidupanmu sendiri. 

Mengingat kebiasaan membandingkan ini tidak akan ada habisnya sama sekali dan hanya membuat kita jadi tambah insecure. Maka, jangan biasakan membandingkan pencapaian ya, supaya hidupmu jauh lebih bahagia tanpa bayang-bayang orang lain. 

Itulah lima cara hidup bahagia tanpa ekspektasi lebih pada seseorang. Mulai sekarang sewajarnya saja ya, karena tempat menggantungkan harapan yang paling tepat adalah kepada Tuhan. 

Baca Juga: 6 Hal Baik yang Terjadi saat Kamu Tak Terikat pada Teman

Ruhil Sabrina Photo Community Writer Ruhil Sabrina

find me on instagram : @ruhilsabrina

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Paulus Risang

Berita Terkini Lainnya