Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Putus cinta memang merupakan proses yang tidak mudah. Sering kali, orang merasa hancur dan kehilangan semangat hidup. Bahkan, meski terdengar berlebihan, bagi beberapa orang bisa saja itu seperti akhir dari dunianya. Namun, sebenarnya ada banyak cara untuk menghadapinya dengan positif dan memulai babak baru dalam hidup kalian.
Di bawah ini, ada lima kegiatan seru yang dapat kalian lakukan agar pulih dari sakitnya putus cinta. Yuk, simak lebih lanjut!
1. Menjelajahi hobi baru
ilustrasi wanita bermain biliar (unsplash.com/kt Leung) Setelah putus cinta, ini adalah waktu yang sempurna untuk menjelajahi hobi baru. Coba pikirkan hal-hal yang selama ini ingin kalian lakukan atau pelajari, tetapi belum pernah kalian coba sebelumnya.
Misalnya, kalian bisa mencoba belajar memasak, melukis, menulis, atau bahkan mempelajari instrumen musik. Dengan fokus pada kegiatan baru ini, kalian dapat mengalihkan perhatian dari perasaan sedih dan menemukan kegembiraan dalam mengembangkan keterampilan baru.
2. Mengikuti kursus atau pelatihan
ilustrasi hobi fotografi (unsplash.com/Seiya Maeda) Patah hati juga bisa menjadi waktu yang baik untuk meningkatkan kemampuan diri melalui kursus atau pelatihan. Cari minat atau keterampilan yang ingin kalian kembangkan, seperti fotografi, memasak, atau yoga.
Mengikuti kursus atau pelatihan tidak hanya akan membantu kalian mendapatkan pengetahuan baru, tetapi juga memberikan kesempatan untuk bertemu dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama. Hal ini dapat membuka pintu bagi koneksi sosial baru dan membantu kalian melupakan patah hati itu.
Baca Juga: 8 Tanda Rekan Kerja Menyukaimu Diam-Diam, Coba Perhatikan
3. Melakukan solo traveling
ilustrasi solo traveling (unsplash.com/Anna Keibalo) Melakukan solo traveling setelah patah hati dapat menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan dan bermakna. Cobalah untuk merencanakan perjalanan singkat atau liburan yang kalian impikan sejak lama.
Ini adalah kesempatan untuk menjelajahi tempat baru, bertemu dengan orang-orang baru, dan menemukan diri kalian kembali. Melalui solo traveling, kalian dapat mengasah kepercayaan diri dan mereset pikiran kalian sambil menciptakan kenangan yang berharga.
4. Melakukan aktivitas fisik
ilustrasi wanita melakukan yoga (unsplash.com/Oleg Gherlac) Aktivitas fisik dapat menjadi pelarian yang efektif setelah patah hati. Olahraga tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga merangsang produksi endorfin, hormon yang dapat meningkatkan suasana hati dan perasaan bahagia.
Pilihlah kegiatan fisik yang kalian sukai, seperti jogging, bersepeda, yoga, atau berenang. Selain itu, kalian juga dapat mencoba bergabung dengan kelompok olahraga atau gym untuk bertemu dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama.
Baca Juga: 5 Alasan Perlu Melepaskan Rasa Benci di Hati, Tak Baik Dipendam Lama
