5 Tanda Depresi pada Remaja, Orangtua harus Waspada

2. Menarik diri dari lingkungan sosial

Remaja yang mengalami depresi ditandai dengan menarik diri dari lingkungan sosial. Mereka mulai menghindari teman, menjauh dari keluarga, dan mengurangi aktivitas sosial atau sekolah.

Remaja yang biasanya menikmati berkumpul dengan teman-temannya, mulai banyak menghabiskan waktu sendirian di kamar atau menolak untuk berbicara. 

Baca Juga: 6 Aktor Korea yang Pernah Menderita Depresi, Bikin Prihatin

3. Perubahan pola tidur dan makan

Depresi dapat mempengaruhi pola tidur dan makan seorang remaja. Mereka mungkin mengalami insomnia, lantaran sulit tidur atau sering terbangun di malam hari. Sebaliknya, beberapa remaja mungkin justru tidur berlebihan.

Selain itu, perubahan pola makan juga menjadi tanda depresi, seperti kehilangan nafsu makan atau justru makan berlebihan sebagai mekanisme pengalihan. 

4. Penurunan performa akademis

Remaja yang mengalami depresi bisa mengalami penurunan performa akademis. Mereka akan kesulitan konsentrasi, mengalami penurunan motivasi untuk belajar, atau menunjukkan ketidakpedulian terhadap nilai dan tugas sekolah.

Ketidakhadiran yang meningkat dan seringnya mengabaikan tanggung jawab sekolah juga bisa menjadi tanda depresi.