5 Alasan Tidak Boleh Mengabaikan Rasa Lelahmu, Jangan Paksa Tubuhmu

2. Hasil pekerjaan tidak maksimal

Memaksa mengerjakan sesuatu di kala kamu sedang lelah, tidak akan memberi hasil yang bagus. Yang ada, kamu jadi harus mengulang pekerjaan untuk yang kesekian kali. Jadi malah buang waktu dan tenaga. 

Lebih baik menunda pekerjaan yang tidak urgent sembari beristirahat. Kamu bisa mempersiapkan tubuh untuk memberi performa yang lebih baik lagi.

Baca Juga: 5 Zodiak Membuat Orang Merasa Bahagia Bersama Mereka, Happy Terus!

3. Sulit menikmati pekerjaan

Sesuatu yang dikerjakan dengan paksaan pasti terasa bagai tuntutan, alih-alih menikmati pekerjaan. Akibatnya, kamu mudah merasa tertekan, stres, bahkan depresi. Ini juga dikarenakan, sulit untuk berpikir jernih saat tubuh merasa lelah.

Sesekali, kita perlu tutup telinga dengan komentar orang. Tidak ada yang lebih mengetahui keadaanmu lebih baik dibanding dirimu sendiri. 

4. Tanda kamu sedang tidak baik-baik saja

Entah lelah fisik atau emosional, keduanya sama-sama penting dan tidak bisa diabaikan. Dampak jangka panjangnya akan merugikan. Ini adalah hal yang wajar, jangan malu untuk mengakuinya. Ketika ini terjadi, luangkan waktu untuk bercerita pada teman atau orang yang kamu percaya. Bukan hal yang salah untuk memprioritaskan dirimu.