Comscore Tracker

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya 

Apakah kamu merasakannya?

Banyak orang terkadang terlalu sibuk dalam pekerjaannya sampai menguras tenaga. Meski terlihat rajin, hal ini gak baik lho. Jika kamu mengalami 10 tanda ini, berarti sudah waktunya kamu perlu mengambil cuti.

1. Kamu jadi terlalu sering panik.

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya gifsec.com

Panik memang hal yang wajar kalau sedang mengerjakan sesuatu hal. Tapi apa rasanya kalau kamu merasakan panik hampir setiap hari bahkan mau tidur pun terkadang panik karena banyaknya beban pekerjaan yang harus diselesaikan. Merasa demikian? Then you definitely need a rest!

2. Meski letih, kamu malah mengalami insomnia.

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya sleeptoliveinstitute.com

Bahkan gak bisa tidur karena terlalu banyak pekerjaan yang harus dipikirkan? Jika kamu mulai sering tidak bisa tidur, lebih baik ambil cuti sebentar deh!

3. Kamu merasa bahwa 24 jam tidaklah cukup.

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya stock-clip.com

Sering mengeluh 24 jam gak cukup karena terlalu banyak waktu yang kamu habiskan untuk bekerja? Merasa butuh lebih banyak waktu untuk istirahat?

4. Kehilangan waktu bersama teman-teman.

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya feather-mag.com

Ingat terakhir kali kamu bertemu teman-temanmu? Memang terkadang pekerjaan merenggut waktu untuk bersosial dengan teman-temanmu. Jika merasa begitu, tandanya kamu butuh waktu istirahat dan cobalah refreshing kembali dengan teman-teman.

5. Akibat kesibukan, kamu lebih memilih makan di kantor.

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya  flipboard.com

Sering makan di kantor sembari mengerjakan kerjaan yang nanggung? Sebaiknya kebiasaan ini dikurangin ya, guys. Bisa berakibat dengan kesehatanmu lho!

Baca Juga: 10 Perasaan yang Wajib Dilenyapkan Agar Kamu Memperoleh Kebahagiaan dalam Meniti Karir

6. Kamu merasa lelah sepanjang hari.

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya ambermaephotography.co.uk

Ini pertanda besar karena kamu kurang beristirahat atau bahkan kehilangan waktu tidurmu. Jika benar-benar lelah, segeralah ambil cuti dan mulailah perbaiki jadwal tidurmu agar menjadi teratur.

7. Di rumah hanya untuk ganti baju dan tidur saja.

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya s589.photobucket.com

Hampir setiap hari pulang bekerja larut malam? Merasa pulang ke rumah hanya untuk numpang tidur saja? Waduh, kayaknya kamu harus cuti deh. Mulailah untuk meluangkan waktu untuk orang rumah.

8. Akhirnya kamu mulai mengabaikan hal-hal kecil.

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya llewellyn.com

Karena saking terlalu banyaknya pekerjaan, terlalu menghabiskan waktu di luar rumah. Sepulang kerja kamu tidak lagi bersemangat untuk melakukan hal-hal kecil seperti membereskan kamar, membersihkan kendaraan, atau bahkan memotong kuku. Jangan terlalu sibuk sehingga kamu lupa merawat diri ya.

9. Kamu kehilangan motivasi.

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya s589.photobucket.com

Memang pada saat memulai pekerjaan tersebut, kamu sangat bermotivasi dan berambisi. Namun seiring berjalannya waktu, sekarang kamu sudah tidak ada motivasi atau bahkan terpaksa menjalankannya. Jika begitu, sebaiknya beristirahat dulu dari pekerjaan yang sedang kamu jalani.

10. Kamu jadi lebih sering naik pitam.

Kamu Kurang Piknik dan Perlu Cuti Kerja, Ini 10 Tandanya giphy.com/

Terkadang pekerjaan bisa menimbulkan stres, yang akhirnya memicu naiknya emosional. Kalau kamu merasa lebih emosional akhir-akhir ini mungkin memang ini saatnya untuk ambil cuti sejenak.

Nah jika kamu sudah merasakan hal-hal di atas, jangan tunda untuk segera mengambil cuti! Kalau ada apa-apa, kan kasihan badan serta mentalmu sendiri?

 

Baca Juga: 5 Mimpi Ini Menandakan Stres, Kamu Pernah?

Topic:

  • Febriana Sintasari

Just For You