Comscore Tracker

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan 

Tak hanya bentuknya yang cantik tapi manfaatnya banyak   

Tidak bunga Rosella saja yang sering dijadikan sebagai bahan untuk membuat minuman. Ternyata ada beberapa bunga yang bisa dikonsumsi dengan aman lho! 

Salah satunya adalah bunga mawar, baru kali ini kan dengar bunga mawar dapat dimakan? Ternyata bukan mawar sembarangan yang bisa dikonsumsi, jenisnya adalah  yakni lady of shallot. Jika dijadikan sebagai bahan membuat teh, mawar berwarna kuning kemerahan atau oranye ini berguna untuk meminimalkan kecemasan. 

Baca Juga: Indonesia Jawara Makanan Pedas di Dunia, Berani Coba yang Mana? 

1. Rosella biasanya diolah jadi teh, berguna untuk mengurangi tingkat kolesterol dan tekanan darah. Tehnya terasa asam dan menyegarkan

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan deepspringfarm.com

2. Lavender gak cuma bisa mengusir nyamuk, tetapi juga enak dikonsumsi. Diolah menjadi sirup dan teh pun enak, efeknya menenangkan

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan Unsplash/Vero Photoart

3. Nasturtium mengandung mineral dan antioksidan berfungsi sebagai antiinflamasi. Rasanya agak pedas, cocok jadi campuran salad

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan florgeous.com

4. Salah satu jenis mawar yang bisa dimakan, yakni lady of shallot. Rasanya agak pedas dan manis, bisa dijadikan teh untuk mengurangi rasa cemas

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan sandiegouniontribune.com

5. Chamomile dikenal bisa meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi kecemasan. Kamu bisa mengolahnya jadi teh, sirup, atau smoothies

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan Unsplash/Roksolana Zasiadko

6. Bunga purslane kaya vitamin, antioksidan, mineral, dan omega 3. Campurkan dengan salad, sandwich, atau sekadar ditumis, semuanya enak

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan houstonchronicle.com

Baca Juga: 10 Bahan Makanan Segar yang Gak Boleh Disimpan Secara Bersamaan

7. Dandelion mengandung antioksidan yang berguna buat tubuh. Salah satu olahannya, yakni dicampur tepung, lalu goreng kering

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan Unsplash/Rafael Souza

8. Honeysuckle memiliki nektar yang bisa langsung dimakan tanpa diolah. Kamu juga bisa mengolahnya jadi sirup, lalu campurkan dengan yoghurt

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan gardeningknowhow.com

9. Borage berguna untuk mengobati penyakit ringan, seperti sakit tenggorokan dan batuk. Rasanya manis mirip madu

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan amazon.com

10. Pansy biasa dicampur dengan salad untuk menambah sentuhan warna ungu. Bunga ini mengandung antioksidan yang cukup tinggi

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan Unsplash/Karen Cann

11. Bunga Telang selain aman digunakan untuk pewarna alami, juga sebagai bahan pembuat minuman. Selain mampu meningkatkan kekebakan tubuh, Telang juga berguna untuk melancarkan haid

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan Instagram.com/teazone.official

12. Bunga Melati yang dikeringkan sering digunakan sebagai pengharum minuman. Dengan aromanya yang segar, dapat menenangkan pikiran

12 Bunga Aman Dikonsumsi, Ternyata Khasiatnya Banyak untuk Kesehatan Unsplash.com/Avincp

Bunga-bungan di atas tidak hanya cantik warna dan bentuknya, namun juga mengandung banyak manfaat. Kalau kamu pernah mencoba yang mana saja? 

Baca Juga: 10 Makanan Pengganti Nasi Saat Diet, Tubuh Tetap Bugar dan Berenergi

Topic:

  • Febriana Sintasari

Berita Terkini Lainnya